Kalp ve damar hastalıkları, dünyada olduğu gibi ülkemizde de en önemli ölüm ve hastalık nedenleri arasında yer almaktadır. Bununla birlikte, bu hastalıkların büyük bir bölümü; sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi, risk faktörlerinin erken dönemde belirlenmesi ve etkili tedavi ile önlenebilmekte veya geciktirilebilmektedir.

Kalbinizin Ritmini Kaçırmayın

Kalp ve damar hastalıklarına yönelik farkındalığı artırmak ve toplumda kalp sağlığını korumaya yönelik davranışları geliştirmek amacıyla her yıl 29 Eylül, Dünya Kalp Günü olarak kutlanmaktadır. Dünya Kalp Federasyonu tarafından geçtiğimiz yıl temasının devamı olarak belirlenen bu yılın teması "Kalp Ritmini Kaçırma, Belirtileri Fark Et", kalp ve damar hastalıklarının belirtilerinin göz ardı edilmemesi, risk faktörlerinin zamanında kontrol altına alınması ve kalp sağlığının korunması için bireylerin, sağlık çalışanlarının ve karar vericilerin birlikte harekete geçmesinin önemini vurgulamaktadır.

Kalp Sağlığı Hayat Boyu Korunmalıdır​

Kalp ve damar hastalıkları yalnızca ileri yaşlarda ortaya çıkan hastalıklar değildir. Sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, tütün kullanımı, aşırı tuz tüketimi, obezite, hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi risk faktörleri yaşamın erken dönemlerinden itibaren kalp sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir.

Hipertansiyon başta olmak üzere birçok kardiyovasküler risk faktörü uzun yıllar belirti vermeden ilerleyebilmektedir. Ayrıca göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, ani gelişen güçsüzlük veya konuşma bozukluğu gibi belirtiler zamanında fark edilmediğinde kalp krizi, inme ve kalp yetersizliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri ve erken tanı, kalp sağlığının korunmasında kritik öneme sahiptir.

Koruyucu Sağlık Hizmetleri Önceliğimizdir

Sağlık Bakanlığı olarak kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine yönelik çalışmalarımızı koruyucu sağlık hizmetleri yaklaşımı doğrultusunda sürdürmekteyiz.

Bu kapsamda;

• Birinci basamak sağlık hizmetlerinde kardiyovasküler risk değerlendirmeleri yapılmakta,
• Hipertansiyon, diyabet ve dislipidemi gibi risk faktörlerinin erken tanısı ve etkin yönetimi desteklenmekte,
• Tütün kullanımının önlenmesine yönelik kapsamlı mücadele yürütülmekte,
• Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarının geliştirilmesi teşvik edilmekte,
• Toplumun sağlık okuryazarlığının artırılmasına yönelik eğitim ve farkındalık çalışmaları

gerçekleştirilmektedir.

Kalp sağlığının korunması; yalnızca hastalık ortaya çıktıktan sonra tedavi edilmesini değil, hastalık gelişmeden önce risklerin azaltılmasını esas alan bütüncül bir yaklaşım gerektirmektedir.

Kalbinizi Korumak Sizin Elinizde

Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için her bir bireyin;

• Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durması,
• Sağlıklı ve dengeli beslenmesi,
• Günlük yaşamda fiziksel aktiviteyi artırması,
• İdeal vücut ağırlığını koruması,
• Kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düzenli olarak kontrol ettirmesi,
• Hekim önerilerine uygun tedavi ve ilaçlarını aksatmadan kullanması,
• Aile Hekimine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesini yaptırması,
• Sağlıklı Hayat Merkezlerini ziyaret ederek sağlıklı hayat danışmanlığı alması,
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya inme belirtileri geliştiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması

büyük önem taşımaktadır.

Unutulmamalıdır ki; kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümü önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklanmaktadır. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesiyle hem bireysel yaşam kalitesi artırılabilir hem de toplumdaki hastalık yükü önemli ölçüde azaltılabilir.

29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle herkesi kalp sağlıklarını korumaya, düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük yaşamlarının bir parçası hâline getirmeye davet ediyoruz.

Kalbinizin ritmini kaçırmayın…

Belirtileri fark edin, kalbinizi koruyun…

Sağlıklı bir gelecek için bugün harekete geçin…

 #kalpritminikaçırma

#belirtilerifarket

TEKİRDAĞ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ